Диагностика при занятиях физическими упражнениями и спортом |
Купить Гарантия | |
Код работы: | 36799 | |
Дисциплина: | Физическая культура | |
Тип: | Реферат | |
Вуз: | ПензГТУ - посмотреть другие работы и дисциплины по этому вузу | |
Цена: | 290 руб. | |
Просмотров: | 4261 | |
Уникальность: | В пределах нормы. При необходимости можно повысить оригинальность текста |
|
Содержание: |
Введение 3 1 Диагностика и самодиагностика состояния организма при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом 4 2 Врачебный контроль и его содержание 6 3 Педагогический контроль и его содержание 9 4 Самоконтроль, его основные методы, показатели и дневник самоконтроля 12 5 Использование методов стандартов, антропометрических индексов, номограмм функциональных проб, упражнений–тестов для оценки физического развития, телосложения, функционального состояния организма, физической подготовленности 15 6 Коррекция содержания и методики занятий физическими упражнениями и спортом по результатам показателей контроля 18 Заключение 19 Список использованных источников 20 |
|
Отрывок: |
Введение Актуальность. Эффективность воздействия физических упражнений на организм человека зависит в первую очередь от правильно организованных учебно-тренировочных занятий. Правильно организованные занятия предусматривают выполнение физических упражнений с учетом пола, возраста, состояния здоровья, уровня физического развития и физической подготовленности. Неправильная организация занятий, пренебрежение методическими принципами, планирование физической нагрузки без учета состояния здоровья и индивидуальных особенностей занимающихся, отсутствие регулярных медицинских наблюдений не дадут желаемых результатов и могут нанести вред здоровью. Цель работы: изучить диагностику при занятиях физическими упражнениями и спортом. Задачи работы: – проанализировать диагностику и самодиагностику состояния организма при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом; – рассмотреть врачебный и педагогический контроль и их содержание; – раскрыть самоконтроль, его основные методы, показатели; – изучить использование методов стандартов в физической подготовленности; – обосновать коррекцию содержание и методики занятий физическими упражнениями и спортом по результатам показателей контроля. 1 Диагностика и самодиагностика состояния организма при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом Общеизвестно, что занятия физическими упражнениями являются мощным средством изменения психофизического состояния организма человека. В результате правильно организованных физкультурных занятий укрепляется здоровье, повышается уровень физической подготовленности, совершенствуется деятельность функциональных систем и т. п. В то же время методически неверное использование физических упражнений, бессистемные занятия могут быть не только малоэффективными, но и привести к ухудшению здоровья. Поэтому крайне важно регулярно осуществлять диагностику состояния организма, владеть способами самоконтроля Диагностика – это процесс распознавания и оценки индивидуальных биологических и социальных особенностей человека, обобщение полученных данных о здоровье или заболевании [4, с.37]. Цель диагностики – способствовать укреплению здоровья человека, его гармоничному развитию. Основные задачи диагностики: 1. Регулярное проведение врачебного контроля за состоянием занимающихся физической культурой и спортом. 2. Оценка эффективности применяемых средств и методов физической культуры. 3. Нормирование контрольных упражнений для оценки физической, технической, тактической и психической подготовленности спортсменов. | |
Купить эту работу Гарантия возврата денег |
Тема: | Соревновательный метод на занятиях физической культурой и спортом | Подробнее |
Тип: | Курсовая | |
Вуз: | МарГУ | |
Просмотры: | 6467 | |
Тема: | Формирование интереса к занятиям физической культурой и спортом | Подробнее |
Тип: | Курсовая | |
Вуз: | Неизвестен | |
Просмотры: | 6286 | |
Тема: | Воспитание дошкольников в процессе занятий физическими упражнениями | Подробнее |
Тип: | Контрольная | |
Вуз: | АлтГПА | |
Просмотры: | 8398 | |
Тема: | Диагностика при занятиях физическими упражнениями и спортом | Подробнее |
Тип: | Реферат | |
Вуз: | ПензГТУ | |
Просмотры: | 4142 | |
Тема: | Влияние систематических занятий физическими упражнениями на динамику функционального состояния девушек 15-17 лет | Подробнее |
Тип: | Иное | |
Вуз: | Неизвестен | |
Просмотры: | 3874 | |
Тема: | Занятия физическими упражнениями для снижения массы тела | Подробнее |
Тип: | Реферат | |
Вуз: | иной | |
Просмотры: | 7811 | |